什么是感统,感统训练有哪些项目

在日常生活中，我们所做的一切，无论是学习、工作还是参与各种活动，都离不开良好的感统功能。在这篇文章中，我们将探讨什么是感统以及感统训练中常见的项目。

什么是感统

感统，全称为感觉统合，是指人体对外界感觉信息的接收、处理和整合的能力。感统包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等多种感觉方式，以及深压力、平衡、身体姿势感知等感觉形式。良好的感统功能对于人的日常生活、学习、工作和运动等方面都至关重要，它直接影响着个体的行为、情绪、学习能力、社交能力以及身体控制能力。

感统训练有哪些项目

1.触觉训练：

触觉探索活动：使用不同材质的物品，如软、硬、粗糙、光滑的物体，让孩子进行触觉探索。

重量背心：穿戴重量背心可以提供额外的触觉输入，有助于孩子保持平静和集中注意力。

2.前庭感觉训练：

大型秋千活动：通过前后、左右摆动的秋千活动，提供前庭刺激。

旋转游戏：如旋转椅、旋转木马等，有助于前庭感觉的统合。

3.本体感觉训练：

跳跃和攀爬活动：通过跳跃、攀爬等活动，增强肌肉和关节的感觉输入。

平衡板训练：使用平衡板进行站立和平衡练习，提高本体感觉的感知能力。

4.视觉训练：

追踪和定位游戏：通过追踪移动物体或寻找特定物品来提高视觉追踪和定位能力。

拼图和记忆游戏：这些活动可以提高视觉识别和记忆能力。

5.听觉训练：

声音定位训练：通过识别不同方向和距离的声音来提高听觉定位能力。

音乐和节奏活动：通过参与音乐和节奏活动，提高听觉分辨和节奏感。

6.双侧协调训练：

跳绳、踢毽子等活动：这些活动要求双手双脚的协调运动，有助于提高双侧协调能力。

双手操作活动：如同时使用双手进行绘画、剪纸等活动，增强双侧协调和手眼协调。

7.社交和团体游戏：

通过参与团体游戏和社交活动，提高社交技能和感觉统合能力。

每个孩子的感觉统合需求都是独特的，训练计划应根据个体的具体情况制定。